Calm x tonies®: Calm Tonie

Wycisz się z Calm i Tonies®. Razem oferujemy małym słuchaczom ćwiczenia uważności, medytacje oddechowe i bajki do snu, aby pomóc im odnaleźć spokój.

Wycisz się z Calm i Tonies®. Razem oferujemy małym słuchaczom ćwiczenia uważności, medytacje oddechowe i bajki do snu™, aby pomóc im odnaleźć spokój. Możesz również nagrywać własne bajki do uważności na tym Tonie.

Dowiedz się więcej o tym i innych Tonies z uważności, skupiających się na uwadze i regulacji emocji!

Toniebox sprzedawany oddzielnie.

O Calm:

Calm to wiodąca marka promująca dobre samopoczucie psychiczne, z aplikacją nr 1 do snu, medytacji i relaksu™, zaprojektowaną, aby pomóc Ci radzić sobie ze stresem, lepiej spać i żyć szczęśliwszym i zdrowszym życiem. Calm oferuje setki godzin oryginalnej zawartości audio dostępnej w siedmiu językach i obsługuje użytkowników w ponad 190 krajach.

Aplikacja roku 2017 na iPhone’a według Apple i jedna z najbardziej wpływowych firm 2022 według TIME, Calm może pochwalić się ponad 100 milionami pobrań do tej pory i ponad 4 milionami płacących członków.

Tego uczy Tonie:

• Uważność
• Praca z oddechem
• Wyciszenie

Czas trwania: 50 minut
Lista utworów:

1. Medytacja dmuchania świec
2. Medytacja skanowania ciała
3. Sienna: Historia królowej na nocny sen